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Home / Products / Balneo Gurgelsalz

Dosierung:
Verwenden Sie eine 1 %ige Solesalzlösung:
Lösen Sie pro 100 ml warmen Wasser 1 Dosierlöffel (= 1 g) Gurgelsalz auf. Der Dosierlöffel ist in allen Produktvarianten enthalten.

Gurgeln: Mit der Solesalzlösung gründlich gurgeln.

Inhalieren: Solesalzlösung per Inhalationsgerät oder per Dampfinhalation durch den Mund ein- und durch die Nase ausatmen. Zur Dampfinhalation füllen Sie heißes Wasser (ca. 1 L) in eine Schüssel und lösen einen gehäuften Esslöffel Balneo Gurgelsalz darin auf. Atmen Sie mit einem Handtuch über Kopf und Schüssel durch den Mund ein und durch die Nase aus. Vorsicht: Verbrühungsgefahr durch heißen Dampf oder Wasser!

Nasenspülen: Solesalzlösung mit einer Nasenspülkanne verwenden.

Zahnfleischmassage: Fingerkuppe in die Solesalzlösung tauchen und das Zahnfleisch sanft mit kreisenden Bewegungen massieren. Anschließend den Mundraum mit der Solesalzlösung spülen.